2018年2月4日 星期日

要排個靚汗、睡個好覺 @滿足足療

女生, 真的要好好愛錫自己, 總不能像男生般, 想喝凍飲就喝, 畢竟身體構造不同, 即使身體強壯不過, 歲月催人, 也總比男生容易年華老去.  於我而言, 早幾年已開始保健, 成績怎樣? 好像還在找各類適合自己的. 最近, 我去了做薰蒸足療, 大家也可參考一下.

店鋪環境就是一般按摩店鋪應有的, 大大張舒適的椅. 


店員著我換上衣服, 心想: 只是薰蒸足療也要換上身衣服? 後來, 我知原因了.

店員先與我傾談, 看看我是較需要做那款功能的足療, 滿足大概有20多款可選, 例如調理內分泌、子宮驅寒、美顏排毒、去濕減肥等等, 由於是首次接觸薰蒸足療, 最基本就必需先排毒去濕, 香港天氣, 濕氣重, 導致濕氣積聚把雙腳放入木桶內, 蒸氣/熱氣就從喉管引入. 


腳底有大量穴位反射區, 透過蒸氣, 令毛孔打開, 直接把毒素排出. 每次足療為45分鐘, 4度去蒸, 等於消耗6xx 卡路里, 自問抵熱能力也算高, 但到後段也調校到3, 免得肌膚受不了. 


木桶內有有助按摩腳底穴位的碌碌工具, 於薰蒸時雙腳就放在上, 中藥藥包就放在碌碌工具的器皿下, 蒸氣把藥包功效直接 蒸入 腳底.  


薰蒸會把體內水份排出, 因此, 期間記得要喝水! 大概20-30分鐘左右, 全身流汗, 特別是臉部、心口及背部, 我明白為甚麼要換上身衣服了. 感覺就如運動期間流汗般, 心跳也同時加速. 


桶內的水份,大部份是從蒸氣機中抽過木桶的, 而少部份薰蒸時人體的水份, 45分鐘薰蒸時間過去, 看到水面上一大片浮游的是脂肪, 但未見有白色一黠點毒素, 表示我的毛孔還未打不開,導致毒素排不到. 初接觸蒸腳做保健,最好一星期做三次,其後可按需要例如消除疲勞、瘦身等針對性進行療程. 


店員介紹, 月經後做蒸腳特別好, 因此時體內多毒素, 薰蒸有助去除體內雜質. 薰蒸後, 小腿有幾處是紅了, 但翌日就已消失. 而紅了的地方按下去是酸軟的, 對我來說, 很不錯, 因不好的不再困在體在, 透了出來. 



總括來說, 做薰蒸足療時, 雙腳暖著, 整個人放鬆了, 即使在流汗, 也很易睡著.  對於懶做運動的人來說, 坐著就能排汗排毒, 是很神奇的事, 而對我來說, 保健更為重要, 因為平常很難出汗, 即使大熱天, 也沒有流汗得誇張.  平常手腳冰冷得緊要, 而做了薰蒸後的晚上睡得比平常好.  $98試做價, 感覺及效果是挺好的.  

滿足薰蒸足療
地址: 銅鑼灣駱克道537號1樓
http://moon-zone.com/ 

歡迎與我聯絡: jannis_tang174@hotmail.com

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