識我的朋友，都知道我愛著高跟鞋，高度不算誇張，大部分都是2寸，因這是穿裙走路時最美的高度及讓雙腳不需承受太大負擔的高度。但我已經接近兩個月沒穿啦。。反而穿的都是這類平底圓頭或尖頭鞋，說真，穿起上班服沒有高跟鞋，總覺有點怪怪，或者我是看慣了。
捨棄高跟鞋的原因，是7月初發覺雙腳大拇趾的骨位很痛，我知道不能再拖，亦是時候面對現實，承認這是因長期穿高跟鞋而導致腳趾外翻。。到了一個不能再忍受的地步。
之前聽過患腳趾外翻的，需要開刀令骨走回原位，不過朋友知我怕痛，介紹了不需開刀及不需打針的推拿復位、徒手整形給我。從心專營痛症養生美容，例如骨盆不正、坐姿不正而導致的長短腳或腰酸背痛、肩周炎、長期做重複動作而導致的勞損性坐骨神經痛等等，而我的腳趾外翻則屬骨膜炎及軟組織損傷。
療程前先給醫師看我的情況，就算一整天穿平底涼鞋，大拇指骨位都好突好紅，尤其是左腳！
我的骨膜發炎屬中等嚴重，另又長期穿高跟鞋，骨都幾乎定了形並非一兩次療療程就可解決，暫時做四次看效果。療程約一小時，徒手推拿及以超聲波令筋消炎、復位。痛，是無可避免的，但只要不集中精神，玩玩手機，全程把腳交給醫師，來一個轉移視線，心理上有減輕痛楚。做機痛或不痛，視乎筋膜發炎情況，所以感覺亦因人而異。
做機大概半小時，加上醫師徒手摸骨推正，根據腳部穴位準確去按，令效果更明顯。筋扯得很行，按後則感到放鬆。每次療程約相隔3-4天，而療程後，大拇指骨位都感到酸軟屬正常情況，因為筋正在修復。
經過四次療程，大拇指骨位在正常情況下沒有發紅，突出的程度亦有改善，亦沒有無端酸痺.
平常走路太快, 都會加劇腳趾外翻的嚴重程度, 我真的要學會行慢一點, 不能浪費4次療程所得的成效.
從心痛症養生美容的收費大概如下，另有拔罐及全身推拿保健。真的對自己好些, 有問題就要快快對症下藥, 我還要靠雙腳繼續去旅行, 影靚相.
療程資料由 從心痛症養生美容 提供
歡迎與我聯絡: jannis_tang174@hotmail.com
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