這星期開始就感到很乾燥, 無論多飲幾多杯水, 也就是很乾.
正好得到Herb Valley的Super Manuka 蜂蜜及麥盧卡蜂蜜潤喉糖, 好像是得到了滋潤.
麥盧卡蜂蜜MGO120+產自澳洲, 英文及其數字是代表甚麼呢? 上網一搜, 原來是現時最先進、最科學及可靠性最高的評級標準.
日常保健的話, 數字值是100-400. 每日2-3次, 每次10ml, 直接吞咽或以40度溫水沖飲就可以, 太高溫會破壞蜂蜜營養價值.
另外亦要記得用木匙去取蜜糖, 避免破壞蜂蜜營養價值. 一匙沖一杯, 慢慢讓身體吸收, 從而增強抵抗力及免疫力、促進新陳代謝. 剛又發現, 原來蜂蜜可溫胃散寒, 那麼我要持續地飲用了.
另一好物, 麥盧卡蜂膠潤喉糖(柑橘口味), 無論是感喉乾、咽喉不適抑或平常食用, 也能當作一份健康零食, 成分天然, 甜度適中. 一包16粒, 與同事分享, 個個讚好.
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